Personlig træning er et individuelt forløb skræddersyet til dig, dit mål, din krop og dit liv.
Til dig der vil:
Opnå seriøse resultater
Sikre at din kostbare tid bliver bliver udnyttet effektivt
Have nuanceret viden omkring træning, kost og sundhed.
Forstår at der skal arbejdes for resultater, her er der ingen magiske kvik fixes
Invistere i dig selv
Personligt træning handler om dig!
Men er vi et martch?
Jeg mener at træning skal være funktitonel og sjov
hvad syntes du?
Jeg hjælper typisk mine klienter med:
En stærkere og sundere krop og sind
Øget performans i sport
Større muskelmasse og sænke fedt %
At forebygge eller lindre smerter
Nyt niveau i Crossfit
At nyde træning
Hvem er jeg? træneren bag Mulier Coaching
Det får du:
Resultater kommer ikke over natten, og derfor arbejder jeg kun i forløb, typisk 2-5 måneder, men det er alt sammen tilpasset til dig.
- 1:1 Trænings sessioner
- Personlige trænings programmer
- Mindset og vane coaching
- Fri email/video- support
- Løbende tilpasning og justeringer
- Dine ønskede resultater
Priser
Et forløb er altid 100% personligt og derfor er prisen også afhængigt af hvad du har brug for, hvad dit mål er, hvor ofte du vil træne med eller uden coah, og om dit forløb være 2 måneder eller 6 måneder
Man bruger typisk i mellem 5.500,00kr til 12.000,00kr
Hvis du ønsker personlig træning online så læs mere om FunFit+
Du er altid velkommen til at kontakte mig, for en gratis og uforpligtende kop kaffe
Kontakt mig her