Dine følelser bestemmer!
Anderkend at det du i virkeligheden har mest lyst til oftest er det du gør
Sørg for at have lyst til det - du gerne vil!
Advarsel - nogle vil finde ud af at de slet ikke har lyst til at træne og spise broccoli - og det er helt ok!
Her findes 3 muligheder, hvor du får afklaring på dine værdier, lærer at give din motivation de bedste vilkår og en strategi til, hvordan du når i mål uafhængigt af daglige udsving i din motivation.
Forløbet kan bruges til alt, ikke kun træning, for de fleste bliver det et generelt tjek ind i livet, også udenfor træning og fysisk sundhed.
E-bog + Online Kursus
Gratis
E bog med de 4 trin til motiverende træning
Online kursus - Motivation
Mest populære
Online mindset forløb
2900,00 kr
8 x 1:1 Video samtaler
Hjemme opgaver
Tag kontrol over din motivation
14 dages intens forløb + 3 måneds opfølgning
Foredrag
11.000 kr
Sundhed er nemt og sjovt! De fleste tror sundhed er besværligt og tidskrævende, men det er meget nemmere end du tror at være sund.